土豬肋排

土豬肋排植物學(xué)史

土豬肋排（學(xué)名：pueraria lobata）是一種常見的豆科植物，又稱為大葉葛、葛根、大葉荔、葛根荔、荔藤、土豆葛等。它原產(chǎn)于中國，古代就已經(jīng)開始栽培，可以說是中國的傳統(tǒng)農(nóng)作物之一。它的植株高大，葉子大，植株粗壯，有抗旱、耐寒和耐熱的特性，在中國的南方地區(qū)廣泛栽培。

土豬肋排主要價值

土豬肋排主要價值在于其營養(yǎng)價值和藥用價值。其中，營養(yǎng)價值方面，土豬肋排含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素及礦物質(zhì)，是人體必需的營養(yǎng)成分，可以滿足人體的營養(yǎng)需求；藥用價值方面，土豬肋排含有豐富的有效成分，可以治療多種疾病，如抗炎、抗菌、抗病毒、抗癌等，具有很強(qiáng)的藥用價值。

土豬肋排食用宜忌

土豬肋排是一種比較通用的食材，可以烹飪成多種美味佳肴，但是也有一些食用宜忌，首先，土豬肋排不能與某些食物混合食用，如芹菜、芥菜、芹菜、芥菜花、芹菜等，這些食物會影響土豬肋排的營養(yǎng)價值；其次，土豬肋排不宜多食，尤其是孕婦、嬰兒、老人，因?yàn)檫@些人群比較脆弱，多食會對身體造成不良影響。

土豬肋排食物營養(yǎng)成分

土豬肋排含有豐富的營養(yǎng)成分，其中蛋白質(zhì)含量較高，碳水化合物、脂肪、維生素和礦物質(zhì)也相當(dāng)豐富，其中維生素a、維生素c、維生素e、維生素k、葉酸、煙酸、胡蘿卜素、鈣、鐵、鋅、銅、鎂、鉀、磷等都是人體必需的營養(yǎng)成分。

土豬肋排烹飪方法

土豬肋排可以用來做很多美味的菜肴，如炒肉片、拌菜、燒肉、烤肉、湯等。土豬肋排的烹飪方法也比較簡單，可以將土豬肋排洗凈，切成小塊，加入油、鹽、醬油、料酒等調(diào)料，炒至變色即可。 土豬肋排是一種常見的家常菜，口味鮮美，營養(yǎng)豐富，烹飪方法也很簡單，下面介紹一種烹飪方法： 1. 首先將土豬肋排放入清水中焯一下，洗凈去沙粒； 2. 然后把洗凈的土豬肋排放入鍋中，加入適量的清水，放入一勺白糖，一勺料酒，一勺醬油，一勺老抽，一勺生抽，一個大蔥，一個大蒜，一段姜片，一勺鹽； 3. 然后將放入的調(diào)料攪拌均勻，大火燒開，轉(zhuǎn)小火燜煮20分鐘，直到湯汁濃稠； 4. 最后把熟透的土豬肋排放入盤中，淋上湯汁，撒上一勺芝麻，淋上一勺香油，即可享用。